Muesli Casero

INGREDIENTES

  • 50 gr Copos de Avena
  • 50 gr Copos de Espelta
  • 50 gr Copos de Maiz
  • 50 gr Copos de Quinoa
  • 50 gr Almendras
  • 50 gr Nueces
  • 50 gr Pasas
  • 25 ml Sirope de Agave
  • 25 ml Aceite de Coco

Pon el horno a precalentar a 150º C arriba y abajo.

En un Bol mezcla los cereales (50 gr de copos de avena, 50 gr de copos de espelta,50 gr de copos de maíz y 50 gr de copos de quinoa), con los frutos secos (50 gr de almendras, 50 gr de nueces y 50 gr de pasas).

Una vez mezclado, añade 25 ml de sirope de agave y 25 ml de aceite de coco.

Mezcla bien y extiéndelo todo sobre una bandeja de horno con papel sulfurado.

Mételo en el horno de 15 a 20 minutos a 150º C, moviéndolo cuando hayan pasado 10 minutos.

Una vez tostado, deja enfriar, y conserva en un bote hermético y seco.

Consejo del GUERRERO: mézclalo con yogur y fruta fresca, y verás que bueno está y que variedad de texturas.

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