La principal propiedad beneficiosa de los garbanzos son los hidratos de carbono de absorción lenta, por lo que son ideales tanto para aquellas personas diabéticas, y aportan energía extra a largo plazo.
INGREDIENTES
- 400 gr Garbanzos Cocidos
- 150 gr Bacon
- 1 Cebolla
- Aceite
- Sal
En una sartén, con un poquito de aceite, pocha una cebolla a trocitos pequeños. Que no se te olvide la sal.
Cuando empiece a cambiar de color añade bacon troceadito al gusto (unos 150 gr), y saltéalo hasta que el bacon empiece a dorarse.
Mientras, coge un bote de garbanzos cocidos de 400 gr, y lávalos, escúrrelos, y añádelos a la cebolla y el bacon.
Saltea durante 2 minutos y listo.
Fácil, rápido, económico, y con un sabor… brutaaaal!!
Consejo del GUERRERO: no tiene secretos esta receta. Lo único es saltear bien para que se mezclen todos los sabores.
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